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Johan Shen
桃園
ID 34825
51 位追隨者
< 上一篇
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Johan Shen
全馬
|
06:58:00
|
09:54/km
|
第58馬
轉動生命、為愛啟程~ 桃園市防癌宣導公益馬拉松
官方成績
日期
2019-04-13
成績
06:58:00
總名次
999 / 1000
分組名次
499 / 500
平均速度
09:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:39'17")
00:39'17" (+04'52")
01:13'42"
10 km
(01:13'42")
00:34'25"
15 km
(02:12'06")
00:58'24" (+23'59")
01:42'38" (+28'56")
20 km
(02:56'20")
00:44'14" (+09'49")
25 km
(03:50'45")
00:54'25" (+20'00")
01:48'44" (+35'02")
30 km
(04:45'04")
00:54'19" (+19'54")
35 km
(05:44'18")
00:59'14" (+24'49")
01:53'19" (+39'37")
40 km
(06:38'23")
00:54'05" (+19'40")
Finish
(06:58:00)
日期:
2019-04-13 06:04
-
總爬升:
682 m
-
卡路里:
3055 Cal
-
總步數:
34702
-
平均步頻:
83
-
平均步幅:
122 cm
-
溫度:
18°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'51"
(07'51")
07'49" (+01'49")
1002 / 1002
162 / 78
2
08'17"
(16'08")
08'16" (+02'16")
1000 / 2003
158 / 76
3
09'02"
(25'10")
08'58" (+02'58")
1007 / 3010
83 / 134
4
07'12"
(32'22")
07'08" (+01'08")
1009 / 4020
164 / 85
5
06'55"
(39'17")
06'53" (+00'53")
1003 / 5023
164 / 88
展開計圈分析
6
06'15"
(45'32")
06'13" (+00'13")
1003 / 6026
167 / 95
7
06'18"
(51'50")
06'16" (+00'16")
1003 / 7030
165 / 96
8
08'32"
(01:00'22")
08'31" (+02'31")
1000 / 8030
124 / 93
9
06'40"
(01:07'02")
06'38" (+00'38")
1004 / 9035
165 / 91
10
06'44"
(01:13'46")
06'40" (+00'40")
1009 / 10045
155 / 96
11
06'27"
(01:20'13")
06'25" (+00'25")
1003 / 11049
166 / 93
12
07'07"
(01:27'20")
07'04" (+01'04")
1005 / 12055
147 / 95
13
07'05"
(01:34'25")
07'04" (+01'04")
1001 / 13056
146 / 96
14
08'23"
(01:42'48")
08'20" (+02'20")
1004 / 14060
81 / 146
15
29'25"
(02:12'13")
29'09" (+23'09")
1008 / 15068
31 / 107
16
08'29"
(02:20'42")
08'28" (+02'28")
1000 / 16069
113 / 103
17
09'47"
(02:30'29")
09'43" (+03'43")
1006 / 17076
51 / 200
18
11'35"
(02:42'04")
11'33" (+05'33")
1001 / 18077
70 / 121
19
07'53"
(02:49'57")
07'51" (+01'51")
1003 / 19081
79 / 160
20
06'29"
(02:56'26")
06'28" (+00'28")
1002 / 20083
165 / 93
21
06'24"
(03:02'50")
06'23" (+00'23")
1001 / 21084
163 / 95
22
16'23"
(03:19'13")
16'15" (+10'15")
1007 / 22092
50 / 122
23
08'46"
(03:27'59")
08'44" (+02'44")
1002 / 23094
71 / 160
24
10'26"
(03:38'25")
10'22" (+04'22")
1004 / 24099
25 / 377
25
12'36"
(03:51'01")
12'29" (+06'29")
1008 / 25107
55 / 143
26
12'19"
(04:03'20")
12'17" (+06'17")
1002 / 26110
12 / 642
27
12'25"
(04:15'45")
12'22" (+06'22")
1003 / 27113
11 / 706
28
10'39"
(04:26'24")
10'33" (+04'33")
1009 / 28122
52 / 182
29
10'18"
(04:36'42")
10'17" (+04'17")
1000 / 29123
74 / 129
30
08'32"
(04:45'14")
08'27" (+02'27")
1008 / 30131
100 / 117
31
09'24"
(04:54'38")
09'19" (+03'19")
1007 / 31138
65 / 164
32
09'36"
(05:04'14")
09'33" (+03'33")
1003 / 32142
57 / 183
33
06'15"
(05:10'29")
06'13" (+00'13")
1005 / 33147
163 / 98
34
23'09"
(05:33'38")
22'58" (+16'58")
1007 / 34155
31 / 138
35
11'01"
(05:44'39")
10'56" (+04'56")
1006 / 35161
35 / 259
36
12'40"
(05:57'19")
12'37" (+06'37")
1002 / 36164
33 / 235
37
09'54"
(06:07'13")
09'49" (+03'49")
1007 / 37172
67 / 150
38
07'53"
(06:15'06")
07'50" (+01'50")
1005 / 38178
105 / 121
39
14'14"
(06:29'20")
14'13" (+08'13")
1000 / 39178
42 / 166
40
09'26"
(06:38'46")
09'23" (+03'23")
1004 / 40183
81 / 130
41
06'01"
(06:44'47")
06'00"
1001 / 41184
160 / 103
42
06'24"
(06:51'11")
06'21" (+00'21")
1006 / 42191
156 / 100
43
04'01"
(06:55'12")
09'17" (+03'17")
432 / 42624
115 / 93
賽後評分:
no
給 5 星
4月累積里程 :
124.89 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
ricky tseng
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'51"
00:07'51"
2
08'17"
00:16'08"
3
08'58"
00:25'06"
4
07'11"
00:32'17"
5
07'00"
00:39'17"
6
06'15"
00:45'32"
7
06'13"
00:51'45"
8
08'37"
01:00'22"
9
06'36"
01:06'58"
10
06'44"
01:13'42"
11
06'27"
01:20'09"
12
07'07"
01:27'16"
13
07'06"
01:34'22"
14
08'23"
01:42'45"
15
29'21"
02:12'06"
16
08'33"
02:20'39"
17
09'44"
02:30'23"
18
11'38"
02:42'01"
19
07'49"
02:49'50"
20
06'30"
02:56'20"
21
06'22"
03:02'42"
22
16'14"
03:18'56"
23
08'49"
03:27'45"
24
10'31"
03:38'16"
25
12'29"
03:50'45"
26
12'21"
04:03'06"
27
12'20"
04:15'26"
28
10'38"
04:26'04"
29
10'30"
04:36'34"
30
08'30"
04:45'04"
31
09'24"
04:54'28"
32
09'28"
05:03'56"
33
06'21"
05:10'17"
34
22'53"
05:33'10"
35
11'08"
05:44'18"
36
12'50"
05:57'08"
37
09'47"
06:06'55"
38
07'48"
06:14'43"
39
14'26"
06:29'09"
40
09'14"
06:38'23"
41
06'12"
06:44'35"
42
06'15"
06:50'50"
42.4
10'05"
06:55'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
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