陳文斌 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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7.2 km | 00:43:39 | 06:03/km

日期: 2014-06-02 07:05 - 卡路里: 474 Cal

Pace: 06'24" / 05'40" / 06'00" / 06'30" / 06'10" / 05'39" / 05'50" / 06'45" /

6月累積里程 : 166.49 km

ASICS asics NIMBUS 15系列慢跑鞋-白紅銀累積 : 891.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Edwina, Rui Ming 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'40"	00:12'04"
3	06'00"	00:18'04"
4	06'30"	00:24'34"
5	06'10"	00:30'44"
6	05'39"	00:36'23"
7	05'50"	00:42'13"
7.2	05'52"	00:43'39"

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