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    小平同志 基隆
    ID 19166
    51 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    小平同志
    全馬 | 04:20:27 | 06:10/km | 第123馬
    2019 第29屆金城桐花盃路跑賽
    官方成績
    日期2019-04-28
    成績04:20:27
    總名次79 / 365
    分組名次28 / 131
    平均速度06:10/km
    官方證書
    小平同志

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'04")
    00:27'04" (+00'03")00:54'05"
    10 km(00:54'05")
    00:27'01"
    15 km(01:22'29")
    00:28'24" (+01'23")00:58'01" (+03'56")
    20 km(01:52'06")
    00:29'37" (+02'36")
    25 km(02:23'56")
    00:31'50" (+04'49")01:06'37" (+12'32")
    30 km(02:58'43")
    00:34'47" (+07'46")
    35 km(03:34'36")
    00:35'53" (+08'52")01:09'26" (+15'21")
    40 km(04:08'09")
    00:33'33" (+06'32")
    Finish(04:20:27)

    日期: 2019-04-28 06:00 - 地點: 城林橋-浮洲橋-華江橋 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'15"  (05'15")
    05'15" (+00'05")1000 / 1000
    2
    05'25"  (10'41")
    05'25" (+00'15")1000 / 2000
    3
    05'30"  (16'12")
    05'30" (+00'20")1000 / 3000
    4
    05'22"  (21'34")
    05'22" (+00'12")1000 / 4000
    5
    05'29"  (27'03")
    05'29" (+00'19")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'28"  (32'32")
    05'28" (+00'18")1000 / 6000
    7
    05'19"  (37'51")
    05'19" (+00'09")1000 / 7000
    8
    05'10"  (43'02")
    05'10"1000 / 8000
    9
    05'29"  (48'31")
    05'29" (+00'19")1000 / 9000
    10
    05'34"  (54'06")
    05'34" (+00'24")1000 / 10000
    11
    05'47"  (59'53")
    05'47" (+00'37")1000 / 11000
    12
    05'36"  (01:05'30")
    05'36" (+00'26")1000 / 12000
    13
    05'39"  (01:11'10")
    05'39" (+00'29")1000 / 13000
    14
    05'38"  (01:16'48")
    05'38" (+00'28")1000 / 14000
    15
    05'41"  (01:22'29")
    05'41" (+00'31")1000 / 15000
    16
    05'40"  (01:28'10")
    05'40" (+00'30")1000 / 16000
    17
    05'54"  (01:34'04")
    05'54" (+00'44")1000 / 17000
    18
    06'00"  (01:40'05")
    06'00" (+00'50")1000 / 18000
    19
    06'09"  (01:46'14")
    06'09" (+00'59")1000 / 19000
    20
    05'51"  (01:52'06")
    05'51" (+00'41")1000 / 20000
    21
    06'23"  (01:58'29")
    06'23" (+01'13")1000 / 21000
    22
    05'50"  (02:04'20")
    05'50" (+00'40")1000 / 22000
    23
    06'01"  (02:10'21")
    06'01" (+00'51")1000 / 23000
    24
    07'10"  (02:17'32")
    07'10" (+02'00")1000 / 24000
    25
    06'23"  (02:23'56")
    06'23" (+01'13")1000 / 25000
    26
    07'00"  (02:30'56")
    07'00" (+01'50")1000 / 26000
    27
    06'28"  (02:37'25")
    06'28" (+01'18")1000 / 27000
    28
    06'37"  (02:44'03")
    06'37" (+01'27")1000 / 28000
    29
    08'05"  (02:52'08")
    08'05" (+02'55")1000 / 29000
    30
    06'34"  (02:58'43")
    06'34" (+01'24")1000 / 30000
    31
    06'46"  (03:05'29")
    06'46" (+01'36")1000 / 31000
    32
    07'49"  (03:13'19")
    07'49" (+02'39")1000 / 32000
    33
    06'44"  (03:20'03")
    06'44" (+01'34")1000 / 33000
    34
    07'54"  (03:27'58")
    07'54" (+02'44")1000 / 34000
    35
    06'37"  (03:34'36")
    06'37" (+01'27")1000 / 35000
    36
    06'49"  (03:41'25")
    06'49" (+01'39")1000 / 36000
    37
    07'10"  (03:48'36")
    07'10" (+02'00")1000 / 37000
    38
    06'38"  (03:55'15")
    06'38" (+01'28")1000 / 38000
    39
    06'48"  (04:02'03")
    06'48" (+01'38")1000 / 39000
    40
    06'05"  (04:08'08")
    06'05" (+00'55")1000 / 40000
    41
    05'43"  (04:13'52")
    05'43" (+00'33")1000 / 41000
    42
    06'07"  (04:19'59")
    06'07" (+00'57")1000 / 42000
    43
    00'30"  (04:20'30")
    05'01" 101 / 42101
    賽後評分: 主辦單位已經很努力
    給 4 星
    4月累積里程 : 313.10 km 亞瑟士 TJR273 白 累積 : 1245.5 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    黃臘石, 童新三 和其他 6 人說推
    · 留言
    童新三 恭喜完賽!
    2019-04-29 09:38 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'15"00:05'15"
    205'26"00:10'41"
    305'31"00:16'12"
    405'22"00:21'34"
    505'30"00:27'04"
    605'28"00:32'32"
    705'19"00:37'51"
    805'11"00:43'02"
    905'29"00:48'31"
    1005'34"00:54'05"
    1105'48"00:59'53"
    1205'37"01:05'30"
    1305'39"01:11'09"
    1405'39"01:16'48"
    1505'41"01:22'29"
    1605'41"01:28'10"
    1705'54"01:34'04"
    1806'00"01:40'04"
    1906'10"01:46'14"
    2005'52"01:52'06"
    2106'23"01:58'29"
    2205'50"02:04'19"
    2306'03"02:10'22"
    2407'11"02:17'33"
    2506'23"02:23'56"
    2607'01"02:30'57"
    2706'29"02:37'26"
    2806'37"02:44'03"
    2908'06"02:52'09"
    3006'34"02:58'43"
    3106'47"03:05'30"
    3207'50"03:13'20"
    3306'44"03:20'04"
    3407'55"03:27'59"
    3506'37"03:34'36"
    3606'50"03:41'26"
    3707'11"03:48'37"
    3806'38"03:55'15"
    3906'48"04:02'03"
    4006'06"04:08'09"
    4105'43"04:13'52"
    4206'08"04:20'00"
    42.104'55"04:20'30"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km
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