10.0 km | 01:07:26 | 06:44/km日期: 2019-05-08 20:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'48" / 06'53" / 06'39" / 06'41" / 06'35" / 07'10" / 06'50" / 06'41" / 06'44" / 06'56" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'46" (+00'10") | 1500 / 1500 |
2 | | 06'47" (+00'11") | 1500 / 3000 |
3 | | 06'36" | 1500 / 4500 |
4 | | 06'36" | 1304 / 5804 |
5 | | 06'51" (+00'15") | 1500 / 7304 |
6 | | 06'38" (+00'02") | 1500 / 8804 |
7 | | 06'55" (+00'19") | 1200 / 10004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.59 km 
瑞士 輕量雲X Cloudx 累積 :
3340.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 06'53" | 00:13'41" |
3 | 06'39" | 00:20'20" |
4 | 06'41" | 00:27'01" |
5 | 06'35" | 00:33'36" |
6 | 07'10" | 00:40'46" |
7 | 06'50" | 00:47'36" |
8 | 06'41" | 00:54'17" |
9 | 06'44" | 01:01'01" |
10 | 06'56" | 01:07'57" |
10.0 | 03'21" | 01:07'58" |