瑪索 2019/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

瑪索台南
ID 376717

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4.6 km | 00:34:02 | 07:20/km

日期: 2019-05-07 19:42 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'41" / 06'46" / 06'56" / 06'38" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

06'31"

827 / 827

2

06'53"

(12'17")

06'50" (+00'19")

1005 / 1832

3

06'47"

(19'04")

06'47" (+00'16")

999 / 2832

4

06'56"

(26'00")

06'52" (+00'21")

1009 / 3842

5

03'54"

(29'54")

06'15"

623 / 4465

5月累積里程 : 141.85 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 5 years ago

李世明, 黃玉麟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'46"	00:13'27"
3	06'56"	00:20'23"
4	06'38"	00:27'01"
4.5	06'11"	00:29'54"

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