譚文忠 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

譚文忠花蓮
ID 116395

31 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

半馬 | 01:34:43 | 04:29/km | 第8半馬

2014台東馬拉松

官方成績
日期	2014-06-08
成績	01:34:43
總名次	- / -
分組名次	- / 2
平均速度	04:29/km

官方證書

譚文忠

日期: 2014-06-08 08:00 - 卡路里: 1253 Cal

花蓮

譚文忠

M30分組第二名

·

花蓮

譚文忠

說實在話一場比賽兩個獎牌我還第一次見(分組做成獎杯會更好)

·

花蓮

譚文忠

K R C 跑團

·

花蓮

譚文忠

左二就是我

·

繼續加油

賽前宣言: 加油 go

賽後評分: 分組排名不是用獎杯是獎牌，一場賽事拿兩個獎牌沒意義領完賽證書太沒效率，一度當機工作人員辛苦了
給 3 星

6月累積里程 : 64.19 km

MIZUNO WAVE EKIDEN 8 累積 : 262.3 km

手動上傳 | 10 years ago

郭中峰👣, CAT 和其他 22 人說推

·

Bryin 好快的速度喔,恭喜完賽

2014-06-09 21:23 ·

2 個人推

清閒老狼厲害(☆_☆)

2014-06-09 21:57 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

1.5 km | 00:35:44 | 24:31/km

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:37:08 | 06:10/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.7 km | 00:54:39 | 07:08/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:28:27 | 05:40/km

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:37:53 | 06:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

10.6 km | 01:04:18 | 06:04/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:20:13 | 07:55/km

Inna Chang 上傳了新日誌
17.8 km | 01:06:02 | 16.2 km/h

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.1 km | 00:31:42 | 15:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:30:18 | 25:37/km

林淦鈿（淦哥）回應了赤皮的訓練日誌 : "以你為榮"

王聖欣上傳了新日誌

9.3 km | 00:55:16 | 05:56/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.0 km | 00:52:25 | 05:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:02:19 | 16:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.2 km | 00:27:21 | 06:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:27:13 | 23:38/km

台中阿森上傳了新日誌

8.1 km | 00:39:41 | 04:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:37 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:09 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:10 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:21 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

1.6 km | 00:04:49 | 19.8 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:52 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

7.5 km | 00:36:17 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:24:32 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:08 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:20 | 04:58/km

王聖欣上傳了新日誌

6.5 km | 00:40:07 | 06:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:50:57 | 09:26/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.3 km | 00:19:19 | 05:50/km