李佳龍 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

李佳龍高雄
ID 70140

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7.1 km | 00:36:36 | 05:08/km

日期: 2014-06-04 19:12 - 卡路里: 378 Cal

Pace: 05'36" / 05'08" / 05'08" / 04'56" / 05'12" / 05'08" / 04'52" / 04'45" /

6月累積里程 : 145.21 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1123.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'08"	00:10'44"
3	05'08"	00:15'52"
4	04'56"	00:20'48"
5	05'12"	00:26'00"
6	05'08"	00:31'08"
7	04'52"	00:36'00"
7.1	04'45"	00:36'36"

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