10.4 km | 00:59:59 | 05:45/km日期: 2019-06-23 17:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'09" / 05'57" / 05'50" / 05'51" / 05'44" / 05'46" / 05'37" / 05'33" / 05'36" / 05'26" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
269.18 km 
asics TJR073-0142 累積 :
1732.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'57" | 00:12'06" |
| 3 | 05'50" | 00:17'56" |
| 4 | 05'51" | 00:23'47" |
| 5 | 05'44" | 00:29'31" |
| 6 | 05'46" | 00:35'17" |
| 7 | 05'37" | 00:40'54" |
| 8 | 05'33" | 00:46'27" |
| 9 | 05'36" | 00:52'03" |
| 10 | 05'26" | 00:57'29" |
| 10.4 | 06'09" | 00:59'59" |
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