Fuchiang 2019/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Fuchiang 桃園
ID 179993

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3.3 km | 00:23:51 | 07:17/km

日期: 2019-08-28 20:42 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'06" / 06'34" / 06'52" / 11'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'50"

(03'50")

07'39" (+01'13")

500 / 500

2

03'09"

(06'59")

06'26"

489 / 990

3

03'26"

(10'25")

06'42" (+00'16")

511 / 1502

4

03'10"

(13'35")

06'27" (+00'01")

490 / 1992

5

03'22"

(16'57")

06'46" (+00'20")

497 / 2490

展開計圈分析

8月累積里程 : 100.55 km

SKECHERS GO RUN5 累積 : 423.2 km

Android - HUAWEI LON-AL00 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'34"	00:13'40"
3	06'52"	00:20'32"
3.3	12'23"	00:23'44"

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