李家德 2013/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

李家德高雄
ID 12254

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24.0 km | 02:38:20 | 06:35/km

日期: 2013-01-03 07:23 - 卡路里: 1512 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 01'43" / 02'48" / 00'58" / 01'58" / 01'50" / 01'00" / 01'13" / 01'06" / 01'58" / 01'09" / 00'56" / 02'08" / 01'21" / 01'20" / 01'09" / 01'18" / 01'09" / 01'11" / 00'00" /

1月累積里程 : 188.00 km

Android 上傳 | 12 years ago

Diver Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'43"	00:01'43"
2	02'48"	00:04'31"
3	00'58"	00:05'29"
4	01'58"	00:07'27"
5	01'50"	00:09'17"
6	01'00"	00:10'17"
7	01'13"	00:11'30"
8	01'06"	00:12'36"
9	01'58"	00:14'34"
10	01'09"	00:15'43"
11	00'56"	00:16'39"
12	02'08"	00:18'47"
13	01'21"	00:20'08"
14	01'20"	00:21'28"
15	01'09"	00:22'37"
16	01'18"	00:23'55"
17	01'09"	00:25'04"
18	01'11"	00:26'15"
18.1	04'48"	00:26'50"

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