志強.Tseng 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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4.6 km | 00:32:47 | 07:10/km

日期: 2019-09-13 16:24 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'54" / 07'03" / 06'52" / 06'52" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'54" (+01'05")

988 / 988

2

07'01"

(14'50")

06'56" (+00'07")

1010 / 1999

3

06'59"

(21'49")

06'54" (+00'05")

1010 / 3009

4

06'52"

(28'41")

06'49"

1005 / 4014

5

03'47"

(32'28")

06'48"

555 / 4569

9月累積里程 : 242.89 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 小Z 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'03"	00:14'57"
3	06'52"	00:21'49"
4	06'52"	00:28'41"
4.6	06'38"	00:32'28"

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