Yuehhui Li 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yuehhui Li 新北市
ID 439346

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4.0 km | 00:37:56 | 09:24/km

日期: 2019-10-09 18:46 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'10" / 09'35" / 09'11" / 09'30" / 12'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'04"

1009 / 1009

2

09'35"

(18'45")

09'34" (+00'30")

1001 / 2011

3

09'19"

(28'04")

09'16" (+00'12")

1005 / 3016

4

09'34"

(37'38")

09'31" (+00'27")

1003 / 4020

5

00'10"

(37'48")

10'26" (+01'22")

15 / 4036

10月累積里程 : 54.72 km

PUMA Speed 300 Racer wn 累積 : 194.6 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

林家治說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	09'35"	00:18'45"
3	09'11"	00:27'56"
4	09'30"	00:37'26"
4.0	10'08"	00:37'48"

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