新華 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

新華基隆
ID 423394

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3.1 km | 00:21:16 | 06:56/km

日期: 2019-10-09 17:13 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'38" / 07'39" / 06'28" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'11"

(03'11")

06'29" (+00'03")

490 / 490

2

03'22"

(06'33")

06'38" (+00'12")

507 / 998

3

04'21"

(10'54")

08'48" (+02'22")

494 / 1492

4

03'17"

(14'11")

06'33" (+00'07")

500 / 1992

5

03'18"

(17'29")

06'28" (+00'02")

510 / 2502

展開計圈分析

10月累積里程 : 84.34 km

Android - HTC HTC_M10f 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'39"	00:14'17"
3	06'28"	00:20'45"
3.1	05'51"	00:21'06"

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朋友動態

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