10.1 km | 01:06:14 | 06:32/km日期: 2019-10-22 10:44 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 07'00" / 06'38" / 06'44" / 06'22" / 06'51" / 06'07" / 06'27" / 06'26" / 06'38" / 06'29" / 04'04" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
294.55 km 
BROOKS LAUNCH 5深綠 累積 :
1026.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 06'38" | 00:13'38" |
3 | 06'44" | 00:20'22" |
4 | 06'22" | 00:26'44" |
5 | 06'51" | 00:33'35" |
6 | 06'07" | 00:39'42" |
7 | 06'27" | 00:46'09" |
8 | 06'26" | 00:52'35" |
9 | 06'38" | 00:59'13" |
10 | 06'29" | 01:05'42" |
10.1 | 04'02" | 01:06'14" |