王紫渝 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

王紫渝新北市
ID 365713

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4.2 km | 00:27:21 | 06:28/km

日期: 2019-11-12 18:59 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 06'28" / 06'08" / 06'20" / 06'39" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'25" (+00'16")

993 / 993

2

06'13"

(12'36")

06'09"

1008 / 2002

3

06'20"

(18'56")

06'20" (+00'11")

999 / 3002

4

06'39"

(25'35")

06'35" (+00'26")

1008 / 4010

5

01'23"

(26'58")

06'37" (+00'28")

209 / 4219

11月累積里程 : 40.95 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

果皮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'08"	00:12'36"
3	06'20"	00:18'56"
4	06'39"	00:25'35"
4.2	06'18"	00:26'58"

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