7.2 km | 00:50:43 | 07:05/km日期: 2019-12-01 16:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'49" / 06'44" / 06'42" / 06'31" / 06'19" / 09'01" / 07'50" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
30.34 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
238.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'44" | 00:13'33" |
| 3 | 06'42" | 00:20'15" |
| 4 | 06'31" | 00:26'46" |
| 5 | 06'19" | 00:33'05" |
| 6 | 09'01" | 00:42'06" |
| 7 | 07'50" | 00:49'56" |
| 7.1 | 05'22" | 00:50'43" |
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