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吳力感
桃園
ID 193685
22 位追隨者
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吳力感
全馬
|
04:56:59
|
07:02/km
|
第44馬
2019礁溪溫泉馬拉松
官方成績
日期
2019-12-07
成績
04:56:59
總名次
334 / 868
分組名次
298 / 724
平均速度
07:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'55")
00:36'55" (+09'12")
01:08'25" (+03'53")
10 km
(01:08'25")
00:31'30" (+03'47")
15 km
(01:42'30")
00:34'05" (+06'22")
01:06'37" (+02'05")
20 km
(02:15'02")
00:32'32" (+04'49")
25 km
(02:51'55")
00:36'53" (+09'10")
01:28'57" (+24'25")
30 km
(03:43'59")
00:52'04" (+24'21")
35 km
(04:20'48")
00:36'49" (+09'06")
01:04'32"
40 km
(04:48'31")
00:27'43"
Finish
(04:56:59)
日期:
2019-12-07 06:00
-
總爬升:
719 m
-
地點:
礁溪
-
天氣:
微雨
-
卡路里:
3003 Cal
-
平均步頻:
150
-
溫度:
14°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'38"
(07'38")
07'41" (+02'46")
993 / 993
2
06'49"
(14'27")
06'48" (+01'53")
1001 / 1994
3
06'34"
(21'01")
06'36" (+01'41")
992 / 2987
4
10'57"
(31'58")
10'48" (+05'53")
1013 / 4000
5
04'52"
(36'50")
04'55"
987 / 4987
展開計圈分析
6
05'28"
(42'18")
05'24" (+00'29")
1012 / 6000
7
05'03"
(47'21")
05'03" (+00'08")
997 / 6997
8
07'52"
(55'13")
07'48" (+02'53")
1006 / 8004
9
05'24"
(01:00'37")
05'21" (+00'26")
1008 / 9012
10
07'48"
(01:08'25")
07'49" (+02'54")
997 / 10009
11
05'21"
(01:13'46")
05'21" (+00'26")
998 / 11008
12
05'20"
(01:19'06")
05'16" (+00'21")
1012 / 12021
13
08'58"
(01:28'04")
09'00" (+04'05")
996 / 13017
14
05'42"
(01:33'46")
05'41" (+00'46")
1002 / 14020
15
08'50"
(01:42'36")
08'47" (+03'52")
1004 / 15024
16
06'37"
(01:49'13")
06'31" (+01'36")
1013 / 16038
17
05'38"
(01:54'51")
05'39" (+00'44")
994 / 17033
18
08'22"
(02:03'13")
08'19" (+03'24")
1005 / 18038
19
06'02"
(02:09'15")
06'00" (+01'05")
1003 / 19042
20
06'03"
(02:15'18")
06'00" (+01'05")
1006 / 20049
21
06'58"
(02:22'16")
06'57" (+02'02")
1002 / 21051
22
05'57"
(02:28'13")
05'55" (+01'00")
1005 / 22056
23
06'12"
(02:34'25")
06'15" (+01'20")
991 / 23048
24
08'07"
(02:42'32")
08'00" (+03'05")
1012 / 24061
25
09'59"
(02:52'31")
09'58" (+05'03")
1000 / 25061
26
09'11"
(03:01'42")
09'13" (+04'18")
996 / 26057
27
09'29"
(03:11'11")
09'23" (+04'28")
1010 / 27068
28
11'57"
(03:23'08")
11'55" (+07'00")
1002 / 28071
29
09'46"
(03:32'54")
09'45" (+04'50")
1001 / 29072
30
11'36"
(03:44'30")
11'30" (+06'35")
1007 / 30080
31
12'32"
(03:57'02")
12'32" (+07'37")
999 / 31079
32
05'21"
(04:02'23")
05'22" (+00'27")
994 / 32074
33
07'33"
(04:09'56")
07'28" (+02'33")
1010 / 33085
34
06'00"
(04:15'56")
05'58" (+01'03")
1004 / 34090
35
05'18"
(04:21'14")
05'16" (+00'21")
1003 / 35093
36
06'16"
(04:27'30")
06'16" (+01'21")
997 / 36091
37
04'58"
(04:32'28")
04'56" (+00'01")
1006 / 37097
38
05'31"
(04:37'59")
05'33" (+00'38")
993 / 38091
39
05'42"
(04:43'41")
05'38" (+00'43")
1010 / 39102
40
05'19"
(04:49'00")
05'17" (+00'22")
1005 / 40107
41
05'24"
(04:54'24")
05'23" (+00'28")
1002 / 41110
42
03'26"
(04:57'50")
04'57" (+00'02")
693 / 41803
桃園
吳
力感
·
留言
今天一個人跑,孤單寂寞覺得冷...
賽後評分:
補給還OK啦!
給 4 星
12月累積里程 :
140.09 km
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1297.9 km
Android - HUAWEI RNE-L02 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'44"
00:07'44"
2
06'49"
00:14'33"
3
06'34"
00:21'07"
4
10'51"
00:31'58"
5
04'57"
00:36'55"
6
05'23"
00:42'18"
7
05'07"
00:47'25"
8
07'48"
00:55'13"
9
05'24"
01:00'37"
10
07'48"
01:08'25"
11
05'21"
01:13'46"
12
05'15"
01:19'01"
13
08'57"
01:27'58"
14
05'40"
01:33'38"
15
08'52"
01:42'30"
16
06'33"
01:49'03"
17
05'37"
01:54'40"
18
08'22"
02:03'02"
19
06'00"
02:09'02"
20
06'00"
02:15'02"
21
06'59"
02:22'01"
22
05'54"
02:27'55"
23
06'12"
02:34'07"
24
08'06"
02:42'13"
25
09'42"
02:51'55"
26
09'27"
03:01'22"
27
09'08"
03:10'30"
28
10'23"
03:20'53"
29
11'15"
03:32'08"
30
11'51"
03:43'59"
31
12'42"
03:56'41"
32
05'20"
04:02'01"
33
07'27"
04:09'28"
34
06'02"
04:15'30"
35
05'18"
04:20'48"
36
06'22"
04:27'10"
37
04'48"
04:31'58"
38
05'35"
04:37'33"
39
05'37"
04:43'10"
40
05'21"
04:48'31"
41
05'17"
04:53'48"
41.8
05'01"
04:57'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
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