11.2 km | 01:08:14 | 06:06/km日期: 2019-12-09 19:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 06'37" / 06'19" / 05'58" / 05'53" / 05'39" / 06'28" / 06'28" / 05'46" / 06'01" / 06'19" / 05'45" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 308.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'19" | 00:12'56" |
| 3 | 05'58" | 00:18'54" |
| 4 | 05'53" | 00:24'47" |
| 5 | 05'39" | 00:30'26" |
| 6 | 06'28" | 00:36'54" |
| 7 | 06'28" | 00:43'22" |
| 8 | 05'46" | 00:49'08" |
| 9 | 06'01" | 00:55'09" |
| 10 | 06'19" | 01:01'28" |
| 11 | 05'45" | 01:07'13" |
| 11.2 | 05'51" | 01:08'14" |
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