靜樺 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

靜樺高雄
ID 358647

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11.1 km | 01:20:45 | 07:16/km

一起！2.0山海河港市公益路跑

官方成績
日期	2020-01-01
成績	01:20:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:16/km

日期: 2020-01-01 15:01 - 地點: 七賢國中 - 天氣: 🌞 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'30" (+01'16")

1000 / 1000

2

07'43"

(15'14")

07'40" (+01'26")

1004 / 2005

3

07'44"

(22'58")

07'43" (+01'29")

1001 / 3006

4

06'47"

(29'45")

06'44" (+00'30")

1007 / 4013

5

07'01"

(36'46")

07'01" (+00'47")

998 / 5012

展開計圈分析

高雄

靜樺

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靜樺

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靜樺

·

元旦開心一起🏃‍♀️🏃‍♀️

賽後評分: 領衣服尺寸很亂
給 4 星

1月累積里程 : 380.40 km

y拖第三代三太子小紅累積 : 1040.2 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

Alan Chen, 張榮昌和其他 152 人說推

·

觀看另 36 則留言

李成國恭禧漂亮完賽，讚喔！

2020-01-03 09:48 ·

1 個人推

巫清錦新年快樂！新年新氣象！恭喜2.0元旦開跑漂亮完賽！讚👍！

2020-01-03 22:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'43"	00:15'14"
3	07'44"	00:22'58"
4	06'47"	00:29'45"
5	07'01"	00:36'46"
6	06'52"	00:43'38"
7	06'52"	00:50'30"
8	07'29"	00:57'59"
9	06'18"	01:04'17"
10	08'11"	01:12'28"
11.0	06'29"	01:18'45"

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成績 : 01:49:20

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