10.0 km | 01:00:20 | 06:00/km日期: 2020-01-14 16:12 - 平均心率: 181 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 11028 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 49%
Pace: 05'45" / 05'31" / 05'19" / 06'03" / 06'25" / 06'18" / 06'13" / 06'26" / 06'16" / 05'39" / 13'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'31" | 00:11'16" |
| 3 | 05'19" | 00:16'35" |
| 4 | 06'03" | 00:22'38" |
| 5 | 06'25" | 00:29'03" |
| 6 | 06'18" | 00:35'21" |
| 7 | 06'13" | 00:41'34" |
| 8 | 06'26" | 00:48'00" |
| 9 | 06'16" | 00:54'16" |
| 10 | 05'39" | 00:59'55" |
| 10.0 | 13'47" | 01:00'20" |
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