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    阿明 高雄
    ID 2715
    135 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    阿明
    51.0 km | 07:54:41 | 09:18/km | 第86馬
    2020庚子年「心有所鼠」拜年馬拉松
    官方成績
    日期2020-01-25
    成績07:54:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'52")
    00:37'52"01:19'47"
    10 km(01:19'47")
    00:41'55" (+04'03")
    15 km(02:12'11")
    00:52'24" (+14'32")01:33'49" (+14'02")
    20 km(02:53'36")
    00:41'25" (+03'33")
    25 km(03:43'19")
    00:49'43" (+11'51")01:38'18" (+18'31")
    30 km(04:31'54")
    00:48'35" (+10'43")
    35 km(05:23'19")
    00:51'25" (+13'33")01:47'23" (+27'36")
    40 km(06:19'17")
    00:55'58" (+18'06")
    45 km(07:07'35")
    00:48'18" (+10'26")01:34'26" (+14'39")
    50 km(07:53'43")
    00:46'08" (+08'16")
    Finish(07:54:41)

    日期: 2020-01-25 06:00 - 總爬升: 1040 m - 卡路里: 3010 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'54"  (07'54")
    07'54" (+01'14")998 / 998
    2
    07'15"  (15'09")
    07'17" (+00'37")994 / 1993
    3
    07'42"  (22'51")
    07'35" (+00'55")1014 / 3008
    4
    07'34"  (30'25")
    07'34" (+00'54")999 / 4007
    5
    07'27"  (37'52")
    07'25" (+00'45")1002 / 5010
    展開計圈分析
    6
    09'11"  (47'03")
    09'08" (+02'28")1005 / 6015
    7
    07'48"  (54'51")
    07'41" (+01'01")1013 / 7029
    8
    08'18"  (01:03'09")
    08'17" (+01'37")1001 / 8030
    9
    08'36"  (01:11'45")
    08'38" (+01'58")995 / 9025
    10
    08'14"  (01:19'59")
    08'06" (+01'26")1014 / 10040
    11
    13'25"  (01:33'24")
    13'31" (+06'51")991 / 11032
    12
    13'53"  (01:47'17")
    13'37" (+06'57")1019 / 12051
    13
    09'50"  (01:57'07")
    09'51" (+03'11")997 / 13048
    14
    06'39"  (02:03'46")
    06'40"996 / 14044
    15
    08'45"  (02:12'31")
    08'41" (+02'01")1006 / 15051
    16
    08'58"  (02:21'29")
    08'54" (+02'14")1007 / 16058
    17
    07'43"  (02:29'12")
    07'36" (+00'56")1014 / 17072
    18
    08'31"  (02:37'43")
    08'34" (+01'54")992 / 18065
    19
    08'59"  (02:46'42")
    08'52" (+02'12")1012 / 19077
    20
    08'02"  (02:54'44")
    07'56" (+01'16")1010 / 20088
    21
    10'23"  (03:05'07")
    10'29" (+03'49")989 / 21077
    22
    08'39"  (03:13'46")
    08'34" (+01'54")1007 / 22085
    23
    09'49"  (03:23'35")
    09'45" (+03'05")1005 / 23091
    24
    08'50"  (03:32'25")
    08'46" (+02'06")1005 / 24097
    25
    11'28"  (03:43'53")
    11'33" (+04'53")991 / 25089
    26
    11'04"  (03:54'57")
    10'56" (+04'16")1011 / 26100
    27
    08'26"  (04:03'23")
    08'25" (+01'45")1001 / 27101
    28
    09'18"  (04:12'41")
    09'12" (+02'32")1010 / 28112
    29
    09'05"  (04:21'46")
    09'05" (+02'25")999 / 29112
    30
    10'56"  (04:32'42")
    10'52" (+04'12")1005 / 30117
    31
    10'31"  (04:43'13")
    10'29" (+03'49")1002 / 31120
    32
    09'24"  (04:52'37")
    09'26" (+02'46")996 / 32116
    33
    12'04"  (05:04'41")
    12'01" (+05'21")1003 / 33119
    34
    10'50"  (05:15'31")
    10'46" (+04'06")1005 / 34125
    35
    09'17"  (05:24'48")
    09'11" (+02'31")1009 / 35134
    36
    13'44"  (05:38'32")
    13'50" (+07'10")991 / 36126
    37
    11'07"  (05:49'39")
    11'03" (+04'23")1004 / 37130
    38
    11'32"  (06:01'11")
    11'24" (+04'44")1010 / 38141
    39
    09'05"  (06:10'16")
    09'05" (+02'25")999 / 39141
    40
    10'17"  (06:20'33")
    10'15" (+03'35")1002 / 40144
    41
    10'58"  (06:31'31")
    10'51" (+04'11")1009 / 41154
    42
    13'57"  (06:45'28")
    13'56" (+07'16")1000 / 42154
    43
    07'12"  (06:52'40")
    07'12" (+00'32")998 / 43153
    44
    08'10"  (07:00'50")
    08'07" (+01'27")1005 / 44159
    45
    08'29"  (07:09'19")
    08'27" (+01'47")1003 / 45162
    46
    10'22"  (07:19'41")
    10'23" (+03'43")997 / 46159
    47
    09'26"  (07:29'07")
    09'26" (+02'46")999 / 47159
    48
    08'57"  (07:38'04")
    08'52" (+02'12")1007 / 48166
    49
    08'33"  (07:46'37")
    08'32" (+01'52")1000 / 49166
    50
    08'14"  (07:54'51")
    08'55" (+02'15")922 / 50089
    賽後評分: 補給陽春,有點..
    給 3 星
    1月累積里程 : 123.44 km Saucony ISO 第三雙 累積 : 3324.2 km
    Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 5 years ago
    rongjyh(阿志), 賴契宏 和其他 4 人說推
    · 留言
    崔存得 阿明哥幸會,恭喜新年好。
    2020-01-25 18:50 ·
     1 個人推
    洪國淵 運動愉快,新年快樂
    2020-01-26 17:41 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'00"00:08'00"
    207'17"00:15'17"
    307'34"00:22'51"
    407'34"00:30'25"
    507'27"00:37'52"
    609'11"00:47'03"
    707'34"00:54'37"
    808'19"01:02'56"
    908'32"01:11'28"
    1008'19"01:19'47"
    1113'13"01:33'00"
    1213'53"01:46'53"
    1309'53"01:56'46"
    1406'48"02:03'34"
    1508'37"02:12'11"
    1609'00"02:21'11"
    1707'34"02:28'45"
    1808'25"02:37'10"
    1909'05"02:46'15"
    2007'21"02:53'36"
    2110'52"03:04'28"
    2208'27"03:12'55"
    2310'05"03:23'00"
    2408'24"03:31'24"
    2511'55"03:43'19"
    2610'32"03:53'51"
    2708'55"04:02'46"
    2809'11"04:11'57"
    2908'42"04:20'39"
    3011'15"04:31'54"
    3109'55"04:41'49"
    3209'46"04:51'35"
    3311'54"05:03'29"
    3411'00"05:14'29"
    3508'50"05:23'19"
    3612'41"05:36'00"
    3712'09"05:48'09"
    3811'32"05:59'41"
    3909'25"06:09'06"
    4010'11"06:19'17"
    4111'07"06:30'24"
    4214'00"06:44'24"
    4307'13"06:51'37"
    4408'09"06:59'46"
    4507'49"07:07'35"
    4610'10"07:17'45"
    4710'06"07:27'51"
    4808'42"07:36'33"
    4908'28"07:45'01"
    5008'42"07:53'43"
    50.112'36"07:54'51"

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