2.0 km | 00:10:42 | 05:16/km日期: 2020-02-04 20:45 - 地點: 馬場町紀念公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 149 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 05'12" / 04'59" / 18'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'44" (+06'45") | 29 / 2029 |
4 | | 43'03" (+38'04") | 4 / 2033 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
187.68 km 
母子鱷魚🐊 紅ㄚ拖 累積 :
1332.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'12" | 00:05'12" |
2 | 04'59" | 00:10'11" |
2.0 | 15'45" | 00:10'43" |