趙榮文 2020/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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21.4 km | 01:57:14 | 05:28/km

日期: 2020-03-14 07:42 - 卡路里: 1194 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 98%

Pace: 05'55" / 05'51" / 05'41" / 05'41" / 05'39" / 05'42" / 05'28" / 05'37" / 05'37" / 05'43" / 05'40" / 05'07" / 05'04" / 05'14" / 05'03" / 05'12" / 05'30" / 06'10" / 05'15" / 05'09" / 05'02" / 04'41" /

3月累積里程 : 404.89 km

GPX 上傳 | 5 years ago

許家彰(錸德慢跑), Johnson LIN 和其他 25 人說推

·

陳榮興午安假日半馬愉快👍

2020-03-14 12:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'51"	00:11'46"
3	05'41"	00:17'27"
4	05'41"	00:23'08"
5	05'39"	00:28'47"
6	05'42"	00:34'29"
7	05'28"	00:39'57"
8	05'37"	00:45'34"
9	05'37"	00:51'11"
10	05'43"	00:56'54"
11	05'40"	01:02'34"
12	05'07"	01:07'41"
13	05'04"	01:12'45"
14	05'14"	01:17'59"
15	05'03"	01:23'02"
16	05'12"	01:28'14"
17	05'30"	01:33'44"
18	06'10"	01:39'54"
19	05'15"	01:45'09"
20	05'09"	01:50'18"
21	05'02"	01:55'20"
21.4	04'40"	01:57'14"

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