趙榮文 2020/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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13.2 km | 01:18:15 | 05:56/km

日期: 2020-03-31 07:50 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'29" / 06'14" / 06'13" / 06'11" / 06'20" / 06'00" / 05'57" / 05'52" / 05'45" / 05'36" / 05'35" / 05'23" / 05'37" / 06'36" /

3月累積里程 : 404.89 km

GPX 上傳 | 4 years ago

宏, 蘇大利和其他 23 人說推

·

陳榮興午安晨跑愉快👍

2020-03-31 12:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'14"	00:12'43"
3	06'13"	00:18'56"
4	06'11"	00:25'07"
5	06'20"	00:31'27"
6	06'00"	00:37'27"
7	05'57"	00:43'24"
8	05'52"	00:49'16"
9	05'45"	00:55'01"
10	05'36"	01:00'37"
11	05'35"	01:06'12"
12	05'23"	01:11'35"
13	05'37"	01:17'12"
13.2	06'34"	01:18'15"

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