4.0 km | 00:20:36 | 05:07/km日期: 2014-09-14 18:21 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 04'56" / 04'44" / 04'56" / 05'44" / 17'46" /
9月累積里程 : 162.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'44" | 00:09'40" |
| 3 | 04'56" | 00:14'36" |
| 4 | 05'44" | 00:20'20" |
| 4.0 | 16'55" | 00:20'36" |
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