9.0 km | 01:00:33 | 06:42/km日期: 2020-05-19 22:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'56" / 05'41" / 07'37" / 05'43" / 07'15" / 07'58" / 05'39" / 05'23" / 06'28" / 58'51" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
357.55 km 
Brooks Pure cadence 6 累積 :
3455.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 05'41" | 00:12'37" |
3 | 07'37" | 00:20'14" |
4 | 05'43" | 00:25'57" |
5 | 07'15" | 00:33'12" |
6 | 07'58" | 00:41'10" |
7 | 05'39" | 00:46'49" |
8 | 05'23" | 00:52'12" |
9 | 06'28" | 00:58'40" |
9.2 | 08'05" | 01:00'33" |