半馬 | 02:16:23 | 06:27/km | 第15半馬官方成績 |
日期 | 2014-10-26 |
成績 | 02:16:23 |
總名次 | 570 / 2114 |
分組名次 | 19 / 38 |
平均速度 | 06:27/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'50" | 00:56'30" |
| 00:29'40" (+02'50") |
| 00:34'06" (+07'16") | 01:12'02" (+15'32") |
| 00:37'56" (+11'06") |
|
日期: 2014-10-26 06:31 - 總爬升: 228 m - 地點: 南庄街頭 - 天氣: 早晨的陰涼 - 卡路里: 1139 Cal
嚮往南庄山水的天然美景,期待已久的路跑,清晨一早驅車趕往跑場,跑者多,跑道乾淨涼快,沿途補給亦佳,奮力前行,碰上爬玻,只好健步快走,成績 平平,至少我努力過。
賽前宣言: 嚮往南庄山水,有年輕時的夢,勇敢起跑。
10月累積里程 : 131.32 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'19" | 00:05'19" |
2 | 05'03" | 00:10'22" |
3 | 05'31" | 00:15'53" |
4 | 05'35" | 00:21'28" |
5 | 05'22" | 00:26'50" |
6 | 06'12" | 00:33'02" |
7 | 05'35" | 00:38'37" |
8 | 06'19" | 00:44'56" |
9 | 05'54" | 00:50'50" |
10 | 05'40" | 00:56'30" |
11 | 06'24" | 01:02'54" |
12 | 05'51" | 01:08'45" |
13 | 06'16" | 01:15'01" |
14 | 08'35" | 01:23'36" |
15 | 07'00" | 01:30'36" |
16 | 06'44" | 01:37'20" |
17 | 08'54" | 01:46'14" |
18 | 07'29" | 01:53'43" |
19 | 07'18" | 02:01'01" |
20 | 07'31" | 02:08'32" |
21 | 06'18" | 02:14'50" |
21.3 | 05'42" | 02:16'37" |