6.2 km | 00:45:55 | 07:22/km日期: 2020-08-03 05:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'36" / 07'15" / 07'22" / 07'27" / 07'11" / 07'29" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 226 / 6226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 274.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'15" | 00:14'51" |
| 3 | 07'22" | 00:22'13" |
| 4 | 07'27" | 00:29'40" |
| 5 | 07'11" | 00:36'51" |
| 6 | 07'29" | 00:44'20" |
| 6.2 | 07'04" | 00:45'56" |
展開計圈分析
留言 
