ian 2012/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
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最佳成績:

全馬 : 04:23:22

半馬 : 01:42:20

跑齡 : 16 年 (已參加場比賽)
總里程 :

25584.6 km |

10.7 km
2025 年 :

381.4 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
May	16.7	0.0
Apr	90.4	0.0
Mar	59.2	0.0
Feb	64.5	0.0
Jan	150.6	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	188.0	0.0

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半馬 | 01:55:15 | 05:27/km | 第6半馬

富邦台北馬拉松

官方成績
日期	2012-12-16
成績	01:55:15
總名次	963 / 15218
分組名次	216 / 2470
平均速度	05:27/km

日期: 2012-12-16 08:00 - 卡路里: 1044 Cal

12月累積里程 : 32.10 km

手動上傳 | 12 years ago

廖宗能, 愛漫跑和其他 22 人說推

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