MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
媚珊
台中
ID 123496
155 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
媚珊
3.6 km
|
00:20:25
|
10.7 km/h
日期:
2014-10-27 06:10
-
地點:
買早餐
-
卡路里:
67 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
81%
台中
媚
珊
好吃蔥花捲
David Hsu
,
喵喵哥腳殘
和其他
3
人說推
·
留言
台中
媚
珊
大排長龍,烤肉蛋餅不錯吃
喵喵哥腳殘
,
曾少均
和其他
2
人說推
·
留言
要停水,趕快儲水,騎車衝去買早餐~另外請問會騎鐵馬的大大們有沒推薦的小摺或小徑..我的工作是責任制的家傭,coco有限=.=
10月累積里程 :
37.63 km
Android - HTC HTC One 801s 上傳
| 10 years ago
如意
,
廖紋樑
和其他
63
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
曾少均
媚珊妹..早安.
2014-10-27 07:56 ·
1
個人推
Sunny Chen
燒餅看起來好好吃的樣子!!!
2014-10-27 08:25 ·
3
個人推
媚珊
建國早,sunny早,不是很喜歡吃類似美又美的早餐,所以就會去遠一點的地方買,蔥花捲第一次吃,就鹹鹹甜甜,不過我大部份都自己準備早餐,偶爾才外買
2014-10-27 08:34 ·
4
個人推
Sunny Chen
媚珊姊:我超愛吃燒餅的~也是從不買美*美的早餐...最近食安問題很多..我連燒餅都不敢買了(誰知道他們用什麼油呀?).我覺得有時間還是自己做比較安心....^^.
2014-10-27 08:39 ·
2
個人推
媚珊
sunny我也愛吃燒餅,尤其愛吃口感粉粉的,應該酥油放很多....但不太夾油條,會更油,其實可以的話,早餐自己煎蛋,山東饅頭,還吞的下的話再配上一片煎肉,超營養吧!ㄛ,還有豆漿拿鐵!
2014-10-27 08:48 ·
4
個人推
Sunny Chen
媚珊姊:以前外省家庭作的燒餅都是自己炒榨豬油作的..口感很好!現在外頭賣的為了省事有些就會放來路不明的酥油..油條我也不吃..因為多半含過量的鋁..除非自己做油條選擇不含鋁的泡打粉..否則油條吃太多有傷腦的嫌疑哈哈..另外豆漿拿鐵也是我的最愛...早上喝香濃又很健康!
2014-10-27 09:02 ·
3
個人推
dayso
買一萬以內中古 -- 公路車或登山車或小摺~省錢只有如此 !! 1萬可買到不錯了 !!
2014-10-27 11:04 ·
3
個人推
媚珊
昨天看了捷安特運動型小徑萬四千八,但是對車不了解不敢亂下手
2014-10-27 11:35 ·
3
個人推
dayso
呵呵~問我就對喔 !! 要看你日後的運動去定義~
附近騎騎就不用買..騎舊的
騎遠一點 或要帶到別處騎就好一點的小摺(不建議 ! )
想要騎好路騎好遠就公路車~(剛開始可裝平把~建議 !)
想要跟肖ㄟ依樣騎林道、溪底、河床...坎坷路就買登山車 (不建議..那是肖ㄟ~)
淑女公路車就好啦~買22速 或30速 ~
2014-10-27 11:43 ·
3
個人推
媚珊
舊的想給女兒騎,公路車騎起來屁屁要翹的半天高,所以愛小摺,想騎點山路例如像公老坪那種坡度的,而且小摺恐怕無法113!
2014-10-27 11:57 ·
3
個人推
曾少均
要快要山路都不要選小摺..會後悔喔.....找台便宜的登山車就好了..
2014-10-27 11:58 ·
2
個人推
媚珊
蛤阿,是ㄛ~前幾天也看了美利達flight50顏色好漂亮!好想抬回家!我這種不懂車的只會看外型吸不吸引人!
2014-10-27 12:51 ·
3
個人推
曾少均
http://www.soonnet.org/Photo/Photoview.aspx?A=1386&P=839472&S=18252&T=2014.10.26+%E6%B0%B8%E8%B1%90%E7%B4%85%E9%85%92%E5%8D%8A%E7%A8%8B%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E8%AE%8A%E8%A3%9D%E5%98%89%E5%B9%B4%E8%8F%AF&N=soonnet
去看一下...你的相片
2014-10-27 17:46 ·
1
個人推
媚珊
建國,一片黑暗餒!
2014-10-27 18:17 ·
2
個人推
曾少均
等一下就會出現了呀
2014-10-27 18:23 ·
2
個人推
王子誠
KHS的小折不錯
2014-10-27 18:55 ·
2
個人推
媚珊
建國,謝謝ㄛ,我找的老花眼又加深了都找不到,原來要找尋寶網,下次如果還有參加這種的,呵呵,我以前28歲外號叫外双西啦...
2014-10-27 19:22 ·
1
個人推
媚珊
子誠大,謝謝ㄛ,我上網研究一下!
2014-10-27 19:23 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.3
3.3 %
2
10.0
14.2 %
3
10.2
-4.3 %
3.6
8.7
4.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:53
|
06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:08:58
|
07:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:29:26
|
06:07/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:44:26
|
16:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:43:17
|
13.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:42:17
|
05:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:06:42
|
05:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:31
|
21:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.7 km
|
02:20:27
|
06:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:10:58
|
05:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:38:30
|
06:51/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:27
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.8 km
|
01:20:52
|
06:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:19
|
08:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:41
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:25:15
|
31:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:37
|
10.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
01:02:55
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:34:06
|
33:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:01
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:17
|
05:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.0 km
|
01:05:40
|
15.5 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:40:01
|
06:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:32:19
|
15:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:09:00
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:27:42
|
27:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:26
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:20:58
|
17:34/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :