Chengnan Tsai 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chengnan Tsai 高雄
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6.0 km | 00:33:52 | 05:37/km

日期: 2014-10-29 20:24 - 地點: 老地方 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'58" / 05'49" / 05'32" / 05'27" / 05'29" / 05'32" / 05'12" /

高雄

Chengnan Tsai

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今天有一點感冒，跑個步，流個汗，真的有好一點

10月累積里程 : 113.78 km

Adidas Adizero Boston 3 型號累積 : 5696.5 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

丸子, Maymay Su 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'49"	00:11'47"
3	05'32"	00:17'19"
4	05'27"	00:22'46"
5	05'29"	00:28'15"
6	05'32"	00:33'47"
6.0	05'05"	00:33'52"

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