9.0 km | 00:53:22 | 05:53/km日期: 2013-03-23 07:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'38" / 06'52" / 06'31" / 06'42" / 06'08" / 03'01" / 06'25" / 06'13" / 04'31" / 07'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" (+04'04") | 1020 / 1020 |
2 | | 06'52" (+04'18") | 999 / 2019 |
3 | | 06'31" (+03'57") | 1010 / 3030 |
4 | | 06'41" (+04'07") | 1004 / 4034 |
5 | | 06'08" (+03'34") | 1006 / 5040 |
6 | | 02'34" | 1069 / 6110 |
7 | | 07'11" (+04'37") | 941 / 7051 |
8 | | 06'09" (+03'35") | 1008 / 8059 |
9 | | 04'30" (+01'56") | 967 / 9027 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
133.53 km 
Vibram TREK SPORT 累積 :
241.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 06'52" | 00:13'30" |
3 | 06'31" | 00:20'01" |
4 | 06'42" | 00:26'43" |
5 | 06'08" | 00:32'51" |
6 | 03'01" | 00:35'52" |
7 | 06'25" | 00:42'17" |
8 | 06'13" | 00:48'30" |
9 | 04'31" | 00:53'01" |
9.0 | 07'27" | 00:53'22" |