10.2 km | 01:06:53 | 06:33/km日期: 2020-10-05 19:17 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 06'40" / 06'43" / 06'44" / 06'40" / 06'29" / 06'28" / 06'33" / 06'29" / 06'31" / 06'18" / 06'26" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
293.54 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
409.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 06'43" | 00:13'23" |
3 | 06'44" | 00:20'07" |
4 | 06'40" | 00:26'47" |
5 | 06'29" | 00:33'16" |
6 | 06'28" | 00:39'44" |
7 | 06'33" | 00:46'17" |
8 | 06'29" | 00:52'46" |
9 | 06'31" | 00:59'17" |
10 | 06'18" | 01:05'35" |
10.2 | 06'24" | 01:06'53" |