宥榛yu jhen 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

宥榛yu jhen 台南
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14.0 km | 01:49:37 | 07:48/km

日期: 2014-11-20 18:42 - 地點: 國立台灣歷史博物館 | NMTH | National Museum of Taiwan History - 卡路里: 556 Cal

Pace: 08'28" / 07'54" / 08'39" / 07'44" / 07'45" / 07'50" / 08'15" / 07'43" / 08'36" / 08'11" / 07'36" / 06'35" / 06'08" / 07'40" / 11'42" /

台南

宥榛yu jhen

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Locomo 上傳 | 10 years ago

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觀看另 2 則留言

曾宏銘綁著馬尾，帶著耳機，靠著內圈跑，那個是妳嗎

2014-11-21 19:38 ·

宥榛yu jhen 曾宏銘早安!!完全正解就是了!!(揮揮揮)

2014-11-24 06:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'54"	00:16'22"
3	08'39"	00:25'01"
4	07'44"	00:32'45"
5	07'45"	00:40'30"
6	07'50"	00:48'20"
7	08'15"	00:56'35"
8	07'43"	01:04'18"
9	08'36"	01:12'54"
10	08'11"	01:21'05"
11	07'36"	01:28'41"
12	06'35"	01:35'16"
13	06'08"	01:41'24"
14	07'40"	01:49'04"
14.0	11'36"	01:49'37"

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