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鄭朝成
新竹
ID 343691
92 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
鄭朝成
22.0 km
|
01:54:51
|
05:13/km
|
第20半馬
2020 第十二屆遠東新世紀經典馬拉松
官方成績
日期
2020-10-24
成績
01:54:51
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:13/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'38")
00:24'38"
00:51'29"
10 km
(00:51'29")
00:26'51" (+02'13")
15 km
(01:19'11")
00:27'42" (+03'04")
00:53'04" (+01'35")
20 km
(01:44'33")
00:25'22" (+00'44")
Finish
(01:54:51)
日期:
2020-10-24 06:30
-
總爬升:
341 m
-
地點:
新埔鎮遠東化纖廠
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1694 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'38"
(04'38")
04'38" (+00'16")
1000 / 1000
2
04'53"
(09'32")
04'53" (+00'31")
1000 / 2000
3
04'52"
(14'24")
04'52" (+00'30")
1000 / 3000
4
05'01"
(19'25")
05'01" (+00'39")
1000 / 4000
5
05'12"
(24'38")
05'12" (+00'50")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'10"
(29'49")
05'10" (+00'48")
1000 / 6000
7
05'32"
(35'21")
05'32" (+01'10")
1000 / 7000
8
05'17"
(40'38")
05'17" (+00'55")
1000 / 8000
9
05'06"
(45'45")
05'06" (+00'44")
1000 / 9000
10
05'44"
(51'29")
05'44" (+01'22")
1000 / 10000
11
05'45"
(57'15")
05'45" (+01'23")
1000 / 11000
12
05'32"
(01:02'47")
05'32" (+01'10")
1000 / 12000
13
06'41"
(01:09'29")
06'41" (+02'19")
1000 / 13000
14
04'52"
(01:14'21")
04'52" (+00'30")
1000 / 14000
15
04'50"
(01:19'11")
04'50" (+00'28")
1000 / 15000
16
04'52"
(01:24'04")
04'52" (+00'30")
1000 / 16000
17
04'55"
(01:28'59")
04'55" (+00'33")
1000 / 17000
18
05'15"
(01:34'15")
05'15" (+00'53")
1000 / 18000
19
04'51"
(01:39'06")
04'51" (+00'29")
1000 / 19000
20
05'27"
(01:44'33")
05'27" (+01'05")
1000 / 20000
21
05'38"
(01:50'12")
05'38" (+01'16")
1000 / 21000
22
04'22"
(01:54'34")
04'22"
1000 / 22000
新竹
鄭
朝成
·
留言
吃到飽的九降風+上坡,開心,今天大破PB,繼續努力
賽後評分:
風太大了
給 5 星
10月累積里程 :
600.25 km
Nike fly3 累積 :
1881.3 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
葉斯宏
,
周大雄
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
黑大雄
阿Sir恭喜超強完賽破PB, 及免費吃風到飽🤣(一樣我也吃飽飽)
2020-10-24 14:26 ·
1
個人推
RoverLo
恭喜阿sir大破PB🎉🎉
2020-10-24 14:32 ·
1
個人推
小苯《動魂》
石大,晚安……
恭喜石大破PB/高速完賽……
超棒的你們。👍
2020-10-24 19:16 ·
1
個人推
王少英
恭喜🎉高速完賽👏
2020-10-25 10:52 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'38"
00:04'38"
2
04'54"
00:09'32"
3
04'52"
00:14'24"
4
05'02"
00:19'26"
5
05'12"
00:24'38"
6
05'11"
00:29'49"
7
05'32"
00:35'21"
8
05'17"
00:40'38"
9
05'07"
00:45'45"
10
05'44"
00:51'29"
11
05'46"
00:57'15"
12
05'32"
01:02'47"
13
06'42"
01:09'29"
14
04'52"
01:14'21"
15
04'50"
01:19'11"
16
04'53"
01:24'04"
17
04'55"
01:28'59"
18
05'16"
01:34'15"
19
04'51"
01:39'06"
20
05'27"
01:44'33"
21
05'39"
01:50'12"
22
04'22"
01:54'34"
22.1
03'25"
01:54'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
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