宥榛yu jhen 2014/11/25 訓練日誌

宥榛yu jhen 台南
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宥榛yu jhen

11.1 km | 01:21:33 | 07:22/km

日期: 2014-11-25 17:34 - 地點: 國立台灣歷史博物館 | NMTH | National Museum of Taiwan History - 卡路里: 438 Cal

Pace: 07'30" / 07'19" / 06'57" / 07'01" / 07'04" / 08'19" / 07'09" / 07'02" / 07'51" / 07'18" / 07'35" / 08'11" /

台南

宥榛yu jhen

Andy Tsang 說推

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11月累積里程 : 171.90 km

adidas M17521 累積 : 361.3 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

c-sh, 徐郁翔和其他 75 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'19"	00:14'49"
3	06'57"	00:21'46"
4	07'01"	00:28'47"
5	07'04"	00:35'51"
6	08'19"	00:44'10"
7	07'09"	00:51'19"
8	07'02"	00:58'21"
9	07'51"	01:06'12"
10	07'18"	01:13'30"
11	07'35"	01:21'05"
11.1	08'06"	01:21'33"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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