5.0 km | 00:29:16 | 05:49/km日期: 2020-11-03 19:57 - 平均心率: 35 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5322 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'55" / 06'43" / 05'07" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 1000 | 183 / 96 |
| 2 | | 05'39" (+00'31") | 1001 / 2002 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'53" (+00'45") | 1004 / 3007 | 181 / 93 |
| 4 | | 06'42" (+01'34") | 1001 / 4008 | 177 / 84 |
| 5 | | 05'08" | 1005 / 5014 | 184 / 105 |
| 6 | | 04'59" | 26 / 5040 | 180 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.29 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'55" | 00:17'14" |
| 4 | 06'43" | 00:23'57" |
| 5 | 05'07" | 00:29'04" |
| 5.0 | 07'29" | 00:29'16" |
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