陳溫龍 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳溫龍新北市
ID 319889

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5.0 km | 00:29:13 | 05:47/km

日期: 2020-11-10 20:20 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 05'57" / 05'57" / 05'47" / 05'40" / 05'03" / 13'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'53" (+00'50")

995 / 995

2

06'02"

(11'54")

05'58" (+00'55")

1010 / 2006

3

05'47"

(17'41")

05'46" (+00'43")

1001 / 3007

4

05'40"

(23'21")

05'39" (+00'36")

1000 / 4007

5

05'23"

(28'44")

05'03"

1065 / 5073

11月累積里程 : 143.49 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'57"	00:11'54"
3	05'47"	00:17'41"
4	05'40"	00:23'21"
5	05'03"	00:28'24"
5.1	05'25"	00:29'03"

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