小振 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

小振桃園
ID 28093

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2.5 km | 00:27:25 | 10:46/km

日期: 2020-11-11 18:43 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 07'38" / 08'41" / 20'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'37"

1000 / 1000

2

08'41"

(16'18")

08'41" (+01'04")

1000 / 2000

3

11'06"

(27'25")

20'25" (+12'48")

543 / 2543

11月累積里程 : 81.26 km

ASICS Lyteracer TS 7 Wide 累積 : 1477.1 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

游松和, Chang Kevin 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	08'41"	00:16'19"
2.5	20'22"	00:27'24"

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