10.9 km | 01:10:30 | 06:27/km日期: 2020-12-10 21:29 - 平均心率: 168 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'18" / 06'29" / 06'33" / 06'19" / 06'29" / 06'31" / 06'39" / 06'36" / 06'27" / 06'16" / 06'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 213.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'29" | 00:12'47" |
| 3 | 06'33" | 00:19'20" |
| 4 | 06'19" | 00:25'39" |
| 5 | 06'29" | 00:32'08" |
| 6 | 06'31" | 00:38'39" |
| 7 | 06'39" | 00:45'18" |
| 8 | 06'36" | 00:51'54" |
| 9 | 06'27" | 00:58'21" |
| 10 | 06'16" | 01:04'37" |
| 10.9 | 06'29" | 01:10'30" |
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