10.6 km | 01:08:31 | 06:26/km日期: 2020-12-17 17:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 06'26" / 06'19" / 06'21" / 06'24" / 06'28" / 06'34" / 06'43" / 06'42" / 06'46" / 06'11" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'19" | 00:12'45" |
| 3 | 06'21" | 00:19'06" |
| 4 | 06'24" | 00:25'30" |
| 5 | 06'28" | 00:31'58" |
| 6 | 06'34" | 00:38'32" |
| 7 | 06'43" | 00:45'15" |
| 8 | 06'42" | 00:51'57" |
| 9 | 06'46" | 00:58'43" |
| 10 | 06'11" | 01:04'54" |
| 10.6 | 05'38" | 01:08'31" |
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