啃皇叔叔 2015/01/05 訓練日誌

啃皇叔叔新竹
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啃皇叔叔

11.1 km | 01:03:26 | 05:42/km

日期: 2015-01-05 19:31 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 06'10" / 06'43" / 05'30" / 05'46" / 05'31" / 05'50" / 05'44" / 05'51" / 05'59" / 05'34" / 04'09" / 05'57" /

1月累積里程 : 68.69 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'43"	00:12'53"
3	05'30"	00:18'23"
4	05'46"	00:24'09"
5	05'31"	00:29'40"
6	05'50"	00:35'30"
7	05'44"	00:41'14"
8	05'51"	00:47'05"
9	05'59"	00:53'04"
10	05'34"	00:58'38"
11	04'09"	01:02'47"
11.1	05'56"	01:03'26"

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