12.6 km | 01:45:27 | 08:21/km日期: 2014-12-29 04:25 - 平均心率: 32 - 卡路里: 1098 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 62%
Pace: 08'04" / 08'23" / 08'43" / 08'30" / 08'38" / 08'35" / 07'56" / 08'15" / 08'13" / 08'21" / 08'09" / 08'04" / 09'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
347.24 km 
ASICS Gel-Galaxy 5 累積 :
1153.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'23" | 00:16'27" |
| 3 | 08'43" | 00:25'10" |
| 4 | 08'30" | 00:33'40" |
| 5 | 08'38" | 00:42'18" |
| 6 | 08'35" | 00:50'53" |
| 7 | 07'56" | 00:58'49" |
| 8 | 08'15" | 01:07'04" |
| 9 | 08'13" | 01:15'17" |
| 10 | 08'21" | 01:23'38" |
| 11 | 08'09" | 01:31'47" |
| 12 | 08'04" | 01:39'51" |
| 12.6 | 09'15" | 01:45'27" |
留言 
