11.3 km | 01:00:47 | 05:22/km日期: 2021-01-13 17:43 - 平均心率: 173 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 45%
Pace: 05'53" / 06'22" / 05'35" / 05'38" / 05'29" / 05'29" / 05'18" / 05'02" / 05'56" / 06'27" / 11'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 264.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'22" | 00:12'15" |
| 3 | 05'35" | 00:17'50" |
| 4 | 05'38" | 00:23'28" |
| 5 | 05'29" | 00:28'57" |
| 6 | 05'29" | 00:34'26" |
| 7 | 05'18" | 00:39'44" |
| 8 | 05'02" | 00:44'46" |
| 9 | 05'56" | 00:50'42" |
| 10 | 06'27" | 00:57'09" |
| 11.3 | 02'45" | 01:00'47" |
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