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    Longman Hsu 南投
    ID 273411
    39 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Longman Hsu
    5.0 km | 00:27:17 | 05:27/km
    日期: 2021-01-14 17:41 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(32)
    Pace: 04'54" / 05'36" / 05'38" / 05'36" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'52"  (01'52")
    03'45"500 / 500
    2
    03'01"  (04'54")
    06'03" (+02'18")500 / 1000
    3
    02'49"  (07'44")
    05'39" (+01'54")500 / 1500
    4
    02'46"  (10'30")
    05'32" (+01'47")500 / 2000
    5
    02'48"  (13'19")
    05'37" (+01'52")500 / 2500
    展開計圈分析
    6
    02'48"  (16'08")
    05'37" (+01'52")500 / 3000
    7
    02'47"  (18'55")
    05'34" (+01'49")500 / 3500
    8
    02'49"  (21'44")
    05'38" (+01'53")500 / 4000
    9
    02'46"  (24'31")
    05'33" (+01'48")500 / 4500
    10
    02'45"  (27'17")
    05'33" (+01'48")498 / 4998
    1月累積里程 : 109.57 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Rosemary Wu, Yang Bing Yue 和其他 8 人說推
    · 留言
    金賀菈 早安運動愉快,祝你有個美好假期😀
    2021-01-16 08:15 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'54"00:04'54"
    205'36"00:10'30"
    305'38"00:16'08"
    405'36"00:21'44"
    5.005'33"00:27'17"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
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    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
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    00:23:46
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    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
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