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![]() 日期: 2015-01-11 19:07 - 地點: 陽森山莊 - 天氣: 天黑 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70% Pace: 15'18" / 13'27" / 10'26" / 兩隻腳像不是自己的,趕快動一動,約500M後漸漸舒緩拉緊的小腿肌腱及消除了些大腿的乳酸,為明早的練習預備 1月累積里程 : 284.10 km ![]() GPX 上傳 | 10 years ago · ![]()
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跑鞋 (5) ![]() adidas takumi ren 2m 已使用了 10 年 11 天 共跑了 10.7 km 我要評分 ![]() ASICS 虎走寬楦版 已使用了 10 年 2 個月 24 天 共跑了 210.8 km 給 3 星 ![]() ![]() ASICS 虎走 已使用了 10 年 6 個月 共跑了 580.2 km 給 4 星 ![]() ![]() ASICS lateracer rs2 已使用了 11 年 11 天 共跑了 442.9 km 給 4 星 ![]() ![]() ASICS gel noosa tri 9racer 已使用了 11 年 20 天 共跑了 169.5 km 給 4 星 ![]() 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 02:25:17 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (52) 里程碑 (38) 2023/05/16 恭喜 Armstrong Lo 獲得 17500 推2021/10/12 恭喜 Armstrong Lo 獲得 17000 推2021/07/09 恭喜 Armstrong Lo 獲得 450 留言數2021/05/05 恭喜 Armstrong Lo 獲得 16500 推2020/11/18 恭喜 Armstrong Lo 獲得 16000 推2020/08/05 恭喜 Armstrong Lo 獲得 15500 推2020/06/01 恭喜 Armstrong Lo 獲得 15000 推2020/04/01 恭喜 Armstrong Lo 獲得 14500 推2020/01/22 恭喜 Armstrong Lo 獲得 14000 推2019/11/14 恭喜 Armstrong Lo 獲得 13500 推 |
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