10.1 km | 00:58:44 | 05:48/km日期: 2021-02-22 18:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10838 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'17" / 06'01" / 06'02" / 06'03" / 05'54" / 06'15" / 05'54" / 06'02" / 05'32" / 05'06" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 1000 | 183 / 101 |
| 2 | | 06'00" (+00'57") | 1004 / 2004 | 183 / 90 |
| 3 | | 06'00" (+00'57") | 1001 / 3005 | 184 / 90 |
| 4 | | 06'05" (+01'02") | 1008 / 4013 | 183 / 89 |
| 5 | | 05'49" (+00'46") | 1004 / 5018 | 183 / 93 |
| 6 | | 06'15" (+01'12") | 1012 / 6031 | 183 / 87 |
| 7 | | 05'49" (+00'46") | 1000 / 7032 | 184 / 93 |
| 8 | | 06'01" (+00'58") | 1001 / 8034 | 184 / 90 |
| 9 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 9034 | 185 / 97 |
| 10 | | 05'03" | 1009 / 10044 | 189 / 104 |
| 11 | | 04'38" | 111 / 10155 | 185 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 06'01" | 00:11'18" |
| 3 | 06'02" | 00:17'20" |
| 4 | 06'03" | 00:23'23" |
| 5 | 05'54" | 00:29'17" |
| 6 | 06'15" | 00:35'32" |
| 7 | 05'54" | 00:41'26" |
| 8 | 06'02" | 00:47'28" |
| 9 | 05'32" | 00:53'00" |
| 10 | 05'06" | 00:58'06" |
| 10.1 | 05'40" | 00:58'44" |
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