HighLight 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

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半馬 | 01:52:29 | 05:19/km | 第3半馬

2014熊熊很想跑-屏科大公益馬拉松

官方成績
日期	2014-12-28
成績	01:52:29
總名次	127 / 770
分組名次	114 / 610
平均速度	05:19/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'04")

00:28'04" (+01'09")

00:56'20" (+02'26")

10 km

(00:56'20")

00:28'16" (+01'21")

15 km

(01:23'15")

00:26'55"

00:53'54"

20 km

(01:50'14")

00:26'59" (+00'04")

Finish

(01:52:29)

日期: 2014-12-28 06:59 - 總爬升: 140 m - 地點: 屏科大 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

高雄

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其實是為了那隻「歹丸歐熊」才來參加的XDDD

鄭連碧說推

·

高雄

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哈哈哈自己看了好想笑，還是謝謝辛苦工作人員拍攝！

鄭連碧說推

·

2014年底個人最後一場活動，
雖然里程數似乎少了 600m，
再加個5分鐘好了，
應該還是有達成預定的小小目標「半馬 SUB 2」吧！？
總之，繼續努力不斷奔跑～

賽後評分: 一場小型迷你卻讓我感受到很有誠意的活動，扣一顆星是因為里程數不足！希望能繼續辦下去，然後增加42K全馬組吧～
給 4 星

12月累積里程 : 167.17 km

GPX 上傳 | 10 years ago

雅雪, 鄭連碧和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'37"	00:10'44"
3	05'48"	00:16'32"
4	05'48"	00:22'20"
5	05'44"	00:28'04"
6	06'03"	00:34'07"
7	05'30"	00:39'37"
8	05'29"	00:45'06"
9	05'59"	00:51'05"
10	05'15"	00:56'20"
11	05'19"	01:01'39"
12	05'18"	01:06'57"
13	05'37"	01:12'34"
14	05'19"	01:17'53"
15	05'22"	01:23'15"
16	05'23"	01:28'38"
17	05'18"	01:33'56"
18	05'19"	01:39'15"
19	05'33"	01:44'48"
20	05'26"	01:50'14"
20.5	05'16"	01:53'06"

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