15.8 km | 01:32:01 | 05:48/km日期: 2015-01-17 07:40 - 總爬升: 6552 m - 地點: 小金門 - 天氣: 出大太陽但很冷 - 卡路里: 856 Cal - 總步數: 22734 - 平均步頻: 247 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 79%
Pace: 06'52" / 05'56" / 05'34" / 06'04" / 05'44" / 06'22" / 06'22" / 05'46" / 05'32" / 05'30" / 05'49" / 05'25" / 05'42" / 05'24" / 05'47" / 04'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'50" (+01'16") | 1002 / 1002 | 240 / 60 |
2 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 2002 | 240 / 70 |
3 | | 05'34" | 999 / 3002 | 240 / 74 |
4 | | 06'08" (+00'34") | 999 / 4001 | 240 / 67 |
5 | | 06'00" (+00'26") | 999 / 5000 | 240 / 69 |
6 | | 06'30" (+00'56") | 1008 / 6009 | 241 / 63 |
7 | | 06'23" (+00'49") | 996 / 7006 | 241 / 64 |
8 | | 05'59" (+00'25") | 1004 / 8010 | 241 / 69 |
9 | | 05'44" (+00'10") | 999 / 9009 | 241 / 72 |
10 | | 05'39" (+00'05") | 993 / 10003 | 240 / 73 |
11 | | 05'48" (+00'14") | 998 / 11002 | 241 / 71 |
12 | | 05'45" (+00'11") | 1007 / 12009 | 241 / 71 |
13 | | 05'37" (+00'03") | 996 / 13005 | 240 / 73 |
14 | | 05'36" (+00'02") | 1003 / 14009 | 242 / 73 |
15 | | 05'46" (+00'12") | 997 / 15007 | 242 / 71 |
16 | | 05'46" (+00'12") | 839 / 15846 | 243 / 71 |
台北市Niklaus
