温在成 2015/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

温在成屏東
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2.9 km | 00:13:40 | 04:38/km

日期: 2015-01-31 09:16 - 地點: 獅子鄉南世村 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 04'16" / 04'56" / 05'16" /

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陪小朋友參加獅子來RUN路跑接力賽，6棒每棒跑3K，最後以1小時23分50秒完賽，排名14/30。

1月累積里程 : 123.71 km

MIZUNO Wave Sayonara 8KN-31402 累積 : 1525.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Liang Yu Cheng , 王惠英(依邦) 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'56"	00:09'12"
2.9	05'16"	00:14'12"

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